想要防止類風濕關節炎的復發， 患者朋友們在生活中就要做好各個方面的護理工作， 全方位的杜絕類風濕關節炎復發的可能性。 同時， 也要保持好自己的心態， 積極的做好預防工作。
1、規範用藥。 對已確診為關節炎的患者， 一定要嚴格按醫囑用藥。
2、及時調整心態。 研究表明， 心理應激和精神創傷， 與類風濕性關節炎病因有關， 精神受刺激、心情壓抑、過度悲傷等心理異常， 會誘發類風濕性關節炎。 保持心情舒暢， 對預防該病有重要意義， 要以良好的心態面對現實， 要學會緩解自己抑鬱、焦慮的心情，
3、適度減肥。 體重的增加， 為關節增添了額外的負荷， 並且由於姿勢、步態等的改變， 導致關節的生物力學有所改變。 大多數肥胖者， 均伴有膝骨關節病變， 常見部位集中於關節內側軟骨， 尤其缺少運動的肥胖， 者更易患此病。 故應在控制飲食的同時增加活動， 減輕體重， 這有利於減輕關節負重， 減輕關節上的壓力和磨損程度。
4、適當運動。 對於沒有關節病變的人來說， 正確和適當的運動就是保護關節， 不要參加過度、過勞、劇烈的運動， 同時做好對負重關節的保護措施。 對於已經有關節疾病的人來說， 要求做無負重運動。 正確適當地鍛煉，
最後祝願患者朋友們可以通過自己的努力， 有效地預防類風濕關節炎的發生和復發。
