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胃潰瘍怎麼調理?

胃潰瘍怎麼調理, 由於在我們的生活中有很多不一樣的疾病在困擾著我們, 所以在面對一些不可抗拒的疾病時, 我們自然而然的就想到了怎麼去調理這種疾病, 讓他向好的方面去發展, 對於胃潰瘍我們也是這樣, 那麼在生活中怎麼去調理呢?

食物的選擇

戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等, 這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物, 應避免食用。 每個人對食物的反應都有特異性, 所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整, 毋須完全禁食。

戒酸性食物:酸度較高的水果,

如:鳳梨、柳丁、桔子等, 於飯後攝食, 對潰瘍的患者不會有太大的刺激, 所以並不一定要禁止食用。

戒產氣性食物:有些食物容易產氣, 使患者有飽漲感, 應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適, 因人而異, 可依個人的經驗決定是否應攝食。

此外, 炒飯、烤肉等太硬的食物, 年糕、粽子等糯米類製品, 各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物, 常會導致患者的不適, 應留意選擇。

吃飯注意事項

吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥, 且心情要放鬆, 飯後略作休息再開始工作。 少量多餐:可以避免胃漲或胃酸過多, 胃酸過多可能會逆留至食道, 刺激食道黏膜。 除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。 食用溫和飲食:每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物,

以獲得均衡的營養, 不要純吃澱粉含量高的食物。 飯後不要躺下休息。

通過上面的介紹, 小編希望可以引起大家對該病的重視, 不要認為胃潰瘍只要得到醫生的治療就會痊癒, 這種思想是嚴重的違背了醫學上的原則的, 所以小編建議大家, 一旦發現自己有該病的症狀時, 不要緊張, 及時就診, 爭取早日康復。

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