你是手機控嗎？小心過度依賴3C產品， 會造成美麗暗傷!如果擔心長時間滑手機， 造成皮膚鬆弛， 不妨讓經絡活絡起來。 下面跟著小編一起進行臉部穴位與經絡按摩， 讓自己不再因滑手機而眉頭深鎖， 也不再讓臉部松垮垮。
顏面穴位按摩+敷面膜 氣色飽滿
低頭族要擺脫臉部僵硬老化， 臉部經絡療法是最好方法， 因為主要是利用按壓臉部特定穴道， 達到疏通經絡， 運行氣血目的， 依據中醫理論， 每個經穴與體內的內臟或眼、鼻、耳等器官相連， 只要刺激經穴， 就可以從身體的表面調整內臟或各器官的功能，
基本上， 傳統中醫的顏面穴位按摩， 每天只需進行1次， 每次15至30分鐘， 要注意的是， 按壓時間不宜過久， 待肌膚適應、技巧純熟後， 再加長按摩時間。 除了指壓按摩外， 敷臉是另一個不錯的選擇。 以綠豆粉、白芷(綠豆粉量的1/10至1/5最好)加上蛋清自製的簡單面膜， 對於抗老養顏也別具效果。
臉部經絡5穴位 恢復好氣色
1、頰車穴：位在兩眼之間， 鼻樑凹陷處。
2、顴顟穴：位於眼尾下到顴骨下緣凹陷處。
3、迎香穴：位在鼻翼旁開約1釐米皺紋中。
4、地倉穴：位於口角外側， 上直對瞳孔。
5、太陽穴：位於耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方。
另外再貼心的告訴你， 5個按摩的小提醒：
1、可在保養最後一個步驟時， 利用乳液的順滑度按摩，
2、 臉部按摩手勢儘量要放輕， 以指腹輕輕帶過即可， 以免拉扯出皺紋。
3、 每個動作可重複10~20次。
4、使用含天然香氛的保養品按摩時， 可順便做深呼吸， 達到身心放鬆。
5、建議在睡前沐浴後做臉部按摩， 比較有閒置時間慢慢享受， 也可幫助入眠。
