在懷孕期間的飲食要非常小心， 現在患有胃病的孕婦也越來越多。 一旦發現患有胃炎要早診斷、早治療， 治療胃病一定要有耐心。 同時， 一定要注意胃部日常的養護， 俗話說胃炎要靠“三分治， 七分養”。 那該怎麼養呢？
多注意飲食習慣
1、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化， 會加重消化道負擔， 多吃會引起消化不良， 還會使血脂增高， 對健康不利。
2、少吃醃制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物， 不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，
4、規律飲食：研究表明， 有規律地進餐， 定時定量， 可形成條件反射， 有助於消化腺的分泌， 更利於消化。
5、定時定量：要做到每餐食量適度， 每日3餐定時， 到了規定時間， 不管肚子餓不餓， 都應主動進食， 避免過饑或過飽。
6、溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
1、蜂蜜蘿蔔湯
食材：白蘿蔔500克， 蜂蜜150克
做法：將白蘿蔔去皮後洗乾淨並且切成丁， 接著放入沸水中煮熟撈出晾曬半日後備用；一段時間後再將涼透的白蘿蔔再次放入鍋內加蜂蜜用小火煮沸， 調勻並且等到冷卻後裝瓶， 每日服3湯匙即可。
很多患有胃病的患者都會出現腹脹以及噯氣的情況， 除此之外還有反酸的情況出現，
2、牛奶蜂蜜鵪鶉蛋
食材：牛奶220ml， 蜂蜜30克， 鵪鶉蛋1只
做法：將準備好的牛奶煮沸後在裡面打入一個鵪鶉蛋， 再煮數分鐘後加入蜂蜜即成。
患有胃炎的患者應該特別的注意飲食調理方面的問題， 專家指出， 牛奶蜂蜜鵪鶉蛋這款食療方法適合胃痛、口渴、納呆、便秘的患者食用。
3、蓮子糯米粥
食材：蓮子、糯米、米仁各50克， 紅糖15克
做法：蓮子用開水泡脹， 剝皮去心後再放入鍋中， 同時再加水煮30分鐘。 接著在其中放入適量的粳米及米仁後煮沸， 最後用小火燉至爛後放紅糖食用。
蓮子糯米粥對一些患有中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的的患者非常的有效，
