慢性胃炎是一種發病時間比較長的疾病， 其中老年人是該病的高發人群， 疾病的發生會導致患者胃痛、食欲不振等一系列的表現， 給患者的健康帶來了很大的影響， 因此為了減少慢性胃炎的復發， 下面就為大家介紹一下胃炎早期的注意內容是什麼。
1、忌煙酒。 吸煙後， 煙鹼能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加， 對胃粘膜產生有害刺激作用， 過量吸煙導致幽門括約肌功能紊亂， 引起膽汗返流， 使胃粘膜受損， 並影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生， 所以要戒煙。 酒精可直接破壞胃粘膜屏障，
2、精神緊張是慢性胃炎的促進因素， 應予避免。 心情上的不安和急躁， 容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。 所以應盡可能地避免情緒上的應激反應， 解除緊張的情緒。 平時做到遇事不怒， 事中不急， 急中不愁， 保持心情舒暢， 對胃炎的康復極有好處。
3、忌生活無規律及過度勞累。 注意適當的休息、鍛煉。 體育鍛煉能促進胃腸蠕動和排空， 使胃腸分泌功能增強， 消化力提高， 有助於胃炎的康復。
4、有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時， 可使胃粘膜局部防禦功能降低、胃功能紊亂而發生胃炎。 另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下嚥， 常可使胃粘膜屏障功能降低， 誘發胃炎。
通過以上介紹， 相信大家都對慢性胃炎患者的一些注意事項清楚了， 胃病專家說除了要注意以上幾點以外， 患者還要做好飲食的調理， 多吃一些新鮮的水果和蔬菜， 少吃油炸以及辛辣刺激的食物， 以免導致病情復發。
