隨著時代的發展， 很多年輕的爸爸媽媽都會在孩子的嬰兒期時進行按摩和撫觸， 這樣會有很多意想不到的好處。 不過， 需要提醒大家的是嬰兒按摩應該根據孩子的體質來進行， 只有這樣才能對孩子有更好的幫助。
嬰兒按摩的好處
嬰兒撫觸其是經過科學指導， 對嬰兒的身體、頭部、四肢等部位進行有技巧的撫觸， 通過撫觸者雙手對被撫觸者的皮膚和部位進行有次序、有手法技巧的撫摩， 讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經系統， 並產生生理效應， 促進嬰兒的健康發展、促進嬰兒體重的增長及免疫能力提高。
中華醫學會兒科學分會從2000年開始， 歷時5年， 對撫觸給嬰兒智慧發育帶來的影響作了系統的研究和分析。 這次系統的研究資料表明， 撫觸能夠促進嬰兒身心全面發展。
首先， 撫觸可促進嬰兒智慧發育， 並且開始的月齡越早效果就越為顯著。 因為人腦細胞增殖期從妊娠3個月到1歲之間， 腦的結構和功能具有可塑性， 年齡越小， 腦細胞的增殖和網路化發育越快， 但必須有腦發育關鍵期內良好適度的外環境刺激， 而撫觸通過皮膚這一最大的感覺器官給嬰兒的發育以正向的刺激促進腦部的發育。
其次， 撫觸可改善嬰兒睡眠。 它對於入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等睡眠障礙的孩子有良好幫助，
同時， 兒科專家還認為， 撫觸能夠增加嬰兒對於噪音的承受能力並能夠使自己安靜下來；嬰兒的免疫系統明顯增強， 感染減少；而嬰兒的脾氣也會變得更好， 更容易撫慰。
那麼， 如何進行嬰兒按摩呢？
根據孩子體質進行按摩
虛型體質。 這類體質的孩子易患貧血和呼吸道感染。 此外， 面部發黃、少氣懶言、神疲乏力、不愛活動、汗多、飯量小、大便溏軟是這種類型的孩子的典型症狀。 這類孩子平時按摩要多補一補五臟， 最好每個臟器每天補100次。
濕型體質。 一般來說， 這種類型的孩子特別喜歡吃肥甘厚膩的食物， 形體多肥胖， 動作遲緩， 大便溏爛。 最好讓他們多吃一點扁豆、海帶、白蘿蔔、鯽魚、冬瓜、柳丁等食物， 這樣有助於健脾、祛濕、化痰。 按摩手法上要用捏法和推法， 最好每天捏脊5次， 推板門200次。
寒型體質。 此類孩子身體和手腳冰涼， 面色蒼白， 不愛活動， 吃飯不香， 食生冷食物容易腹瀉， 大便溏稀。 媽媽應每天給孩子捏脊5次， 按揉內勞宮100次。 對這類孩子飲食調養的原則是溫養胃脾， 宜多食辛甘溫之品， 如羊肉、鴿肉、牛肉、雞肉、核桃等， 忌食寒涼之品， 如冰凍飲料、冰西瓜等。
熱型體質。 這類孩子的典型症狀是：形體壯實， 面赤唇紅， 喜歡涼的東西， 口渴時常愛喝涼水，
健康體質。 這類孩子身體壯實， 面色紅潤， 精神飽滿， 吃飯香， 大小便正常。 平時不必進行經絡按摩， 在飲食上只要保證平補陰陽， 食譜廣泛， 營養均衡就可以了。
在進行嬰兒按摩之前應要先諮詢相關專家哦。
