支氣管哮喘(bronchial asthma)簡稱哮喘病, 是兒科常見的呼吸道疾病之一。 目前認為支氣管哮喘是一種慢性氣道持續的炎症性疾病, 許多細胞在其中起到重要作用, 如淋巴細胞、嗜酸粒細胞、肥大細胞等, 並伴有非特異性氣道反應明顯增高, 以氣道的高反應性(BHR)為主要臨床特徵的一種多因性疾病。 面對這類疾病, 最好的方法就是飲食保健, 畢竟患者主要為小孩, 副作用越小越好。 所以我們可以試試以下方法:
宜吃食物一:南瓜
理由:南瓜性溫味甘, 具有補中益氣、消炎止痛等功能, 可用於支氣管哮喘的病症
飲食建議:每週2-3次,
宜吃食物二:大肥肉
理由:橘皮苷可以加強毛細血管的韌性, 可減輕哮喘引起的喘鳴;具有理肺氣、祛痰等功效, 臨床多用於治療咳嗽、呃逆等症, 食用過多會“上火”, 不宜過多食用
飲食建議:每週2-3次, 風寒咳嗽者不宜食用, 健康人群可常食用
宜吃食物三:青豆
理由:青豆具有潤燥消水的作用, 青豆屬於植物蛋白, 可補充人體所需的各種氨基酸, 哮喘的患者多為過敏體質, 青豆可有效代替動物蛋白(比如雞蛋、雞肉)等
飲食建議:每週1-3次, 可作炒菜食用
禁忌食物:苦瓜
理由:苦瓜性寒, 會加重咳嗽的症狀, 咳嗽、喘息的患者應少吃