據胃腸中心表示， 胃潰瘍的病例在近兩年每況增加， 胃潰瘍是由於飲食不規律， 嗜好喝酒， 或者yao物刺激、情緒低落、工作緊張、自身抵抗力低下等因素引起。 胃潰瘍要及早治療， 同時做好日常護理工作， 以下內容為大家介紹胃潰瘍的飲食注意事項。
吃飯要細嚼慢嚥， 經常咽下自己的口水。 牙齒和口腔裡的唾液可以把吃進去的食物進行最初步的處理。 人的每個部位都有它自己的作用， 如果第一步處理很粗糙， 將會大大加重胃的負擔， 當然就很容易引發胃病了。
要多吃花生、蘿蔔、芝麻糊、棗子。 這些東西能很好地抑制胃酸分泌，
要養成吃蘋果、喝蜂蜜水的習慣。 蘋果和蜂蜜是兩種益壽延年的好東西， 吃蘋果和喝蜂蜜水對治好您的胃病一樣有著很好的效果。 如果您吃完飯後胃開始痛了， 馬上吃一個蘋果， 會發現胃痛馬上就好了很多。
戒煙戒酒， 不喝濃茶濃咖啡。 煙酒對胃潰瘍和慢性胃炎形成的壞作用， 尼古丁和酒精都對胃酸的正常分泌和胃粘膜的防禦系統起到很強的破壞作用。
不要空腹喝牛奶。 牛奶是可以中和胃酸的， 牛奶中的鈣吸收以後又會刺激胃酸分泌， 所以喝完牛奶當時胃酸被中和了， 喝完牛奶以後胃酸分泌增加，
保證三餐， 不要少食多餐。 人類經過千萬年的繁衍生息和不斷地進化， 已經養成了一日三餐的規律， 胃酸會在固定的時間分泌和消化食物。 少食多餐會使胃要在額外的時間裡分泌胃酸， 破壞了正常的生理活動規律， 當然胃病就不容易好了。
