夏季炎熱的天氣令人煩躁不安， 很多人都會出現各種的不適應症狀， 有的人還會出現肝火旺盛的症狀。 下面就跟小編一起來瞭解一下面對夏季肝火旺盛的情況我們該怎麼解決吧?喝什麼茶才是最好的。
肝火旺盛。 中醫有“肝主目”的說法， 因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀， 如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼幹、耳鳴等。
中醫理論中， “火”是外邪六淫“風、寒、暑、濕、燥、火”之一， 由於外界氣候變化， 引起人體的“邪氣”。 火氣大時， 會讓口乾舌燥， 口臭、長青春痘、牙齦浮腫疼痛、皮膚瘙癢、便秘、痔瘡出血等症狀。
柴胡甘草茶
適用症狀：口乾舌燥、嘴破。
材料：柴胡、甘草各3克。
功效：柴胡能疏肝解熱、鎮痛消炎， 甘草則有助於清熱解毒、益氣生津。
玫瑰白芍茶
適用症狀：舒緩胸悶、煩躁。
材料：玫瑰花、白芍各3克。
功效：玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解郁， 白芍平肝養陰、益氣除煩。
菊花薄荷飲
適用症狀：眼睛酸澀、頭痛。
材料：菊花、薄荷各3克。
功效：菊花具平肝明目、解熱養陰功效， 薄荷疏肝解鬱、清利頭目。
銀花梔子飲
適用症狀：痘痘問題、淺眠。
材料：金銀花、梔子各3克。
功效：金銀花可散熱解毒、涼血及消炎， 梔子清肝瀉火、鎮靜除煩。
結語：通過以上的文章介紹我們是是不是對夏季肝火旺盛喝什麼茶最好有了一定的瞭解， 喝茶不僅能夠幫我們解決夏季安神寧心， 還能幫助我們預防各種疾病， 可謂好處多多。 大家可以試一下在夏季多喝點這類茶。
