1、金橘
一發現喉嚨有異常感時可以吃金橘。 因為金橘與其他的水果相比較具有鹼性， 而且帶有淡淡的甜味， 很多的人經常帶皮食用這種效果很好的。 再加上金橘皮營養很豐富， 同時又具有消除咽喉發炎疼痛的作用。
果實則含有大量維生素A、C及鈣等。 如果生吃覺得比較酸， 就可以榨成汁， 在汁中加水和少量糖飲用， 也可以起到很大效果。 金橘的葉子也有很大藥效， 煮成汁飲用， 效果相當不錯。
2、梨子
喉嚨痛、發燒時可以吃些梨， 梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用， 適當的時候可以減輕疾病。
3、薑汁
喝一些生薑汁或者把生薑汁混合可樂來飲用。
自古一來生薑就有食用和做藥兩個方面的作用， 如果把生薑炸成汁在加上可樂一起熱飲， 效果會更好。
4、甘草
常見治喉嚨痛用的甘草。 甘草根煎汁對治療喉部發炎及疼痛有相當不錯的效果。 對於扁桃體發炎也有很好的作用。
5、石榴
經常用來刷牙漱口的石榴。 石榴煎成汁可以治療喉嚨痛。 把一個石榴和適當的水加在一起煮半個小時， 煮好後汁可以刷牙、漱口。 石榴皮、石榴葉和水一起煮過後， 也可以用來漱口， 效果挺不錯的。
專家溫馨提示：綜合以上的幾點我們可以知道在平時的生活中扁桃體發炎，
