缺鐵性貧血和營養性巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血可選用內養功、強壯功、保健功和行步功， 以及簡化太極拳。
（1）缺鐵性貧血和營養性巨幼細胞性貧血
主要功法：內養功， 第一種呼吸法， 坐臥兼用， 意守丹田。
配合功法：強壯功， 自然盤膝式。 自然呼吸， 意守丹田。 簡化太極拳或行步功。
（2）再生障礙性貧血
主要功法：強壯功， 坐站兼用， 意守丹田。 按病情選擇或加減功法。
配合功法：保健功， 簡化太極拳。
其他貧血原則上亦可選練具有保健養生作用的功法， 可參考有關氣功書， 或請教氣功師。
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