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如何預防孕婦慢性腸胃炎

孕婦在懷孕期間, 很容易患上多種疾病, 例如痔瘡等肛腸疾病, 腸胃炎等腸道疾病, 一旦患者這些疾病, 不僅會對孕婦自身甚至對胎兒都會有影響, 那麼應該如何預防孕婦慢性腸胃炎呢?這是很多孕婦及家屬極為關注的問題, 下面為大家解答一下:

孕婦腸胃炎很常見, 對於孕婦來說, 腸胃炎處理不當容易導致宮縮, 甚至早產, 因此對於孕婦來說, 應該有效正確應對腸胃炎可有效改善腸胃炎。

那麼, 平時孕婦為了防治腸胃炎應該做到以下幾點:

1、孕婦在日常生活中要進行適當的鍛煉, 這樣能夠增強體質。

而飲食中一定要養成良好的生活習慣, 吃新鮮的蔬菜和水果, 而對於那些腐敗變質的食物最好不要進食, 不喝生水, 而生吃瓜果一定要燙洗, 養成飯前便後洗手的良好習慣。

2、一定要注意良好的休息, 保證充足的睡眠時間, 而要多多注意增加營養的補充, 多吃一些能夠容易消化的食物, 如米湯、粥湯等。

3、如果家中條件允許, 我們可以配合紅外線, 蠟療、拔火罐、針灸、氣功等療法, 這能夠提高療效。

同時, 孕婦在飲食方面也要遵循以下原則:

1、這需要調整胃酸分泌。 儘量減少吃一些酸性食物, 這也能夠大大的減低對於腸胃的刺激。

2、避免有強烈刺激性作用的食物, 忌吃生冷、硬有酸辣食物。

3、飯菜應該吃一些容易消化的食物,

富含纖維素的食物不能吃太多。

4、多吃低脂、少纖維的食物, 這是因為含脂肪太多的食物, 不易消化外, 還有滑腸的效果, 這會增加腹瀉的危機, 因此孕婦不能吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物。

5、少量多餐, 這跟減肥者差不多的飲食方法, 這一定要注意。

另外, 多吃蘋果對孕婦腸胃炎患者來說, 能有效緩解病情, 建議患者可以適當食用。 為了不讓腸胃炎成為孕婦的“攔路虎”, 建議大家在事前做到預防工作, 等到患上疾病後, 患者將後悔莫及。 關於孕婦如何防治腸胃炎, 就為大家介紹到這裡。

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