對一般疾病來說， 應是七分治三分養;而對這種病則是七分養三分治。 患者首先要解除不必要的顧慮， 更不要老想著自己有這種病， 最好把它漸漸忘卻。 因為患者把精神集中于其他事情時反覺好些， 如看電視、聊天等。
若一個人靜下來， 這種不舒服的感覺越想越厲害， 吞口水時尤其明顯， 吃飯時反倒好些。 這是因為咽食物時， 食物團可以將會厭壓下去， 而咽口水時， 因口水輕， 則壓不下會厭， 就會覺得越咽越彆扭， 所以儘量不要做吞口水的動作。 要相信醫生， 生活要有規律， 睡眠要充足， 不要過度緊張、勞累，
怎麼正確應對喉嚨異物感方法
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