雜訊性耳聾常見於高度雜訊環境中工作的人員， 如艦艇輪機兵， 坦克駕駛員， 飛機場地勤人員， 常戴耳機的電話員及無線工作者、鉚工、鍛工、紡織工等。 下面就介紹一下噪音性耳聾該如何預防？
噪音性耳聾的臨床表現主要包括以下幾種：
1.耳鳴 出現較早， 常出現在耳聾之前， 多呈雙耳持續性高調音。
2.聽力減退 為緩慢進行性， 早期因程度輕尚能全恢復， 或因只男及高頻區對語言交流影響不大而末被及時發現， 隨著聽力損害的加重， 語言頻率受累致語言交流障礙始被發現。
3.其他系統症狀 長期接觸強雜訊者，
4.耳部檢查鼓膜多無異常， 純音測聽呈感音神經性聾;早期為高頻下降， 晚期所有頻率均下降， 但高頻區仍甚于低頻區;多為雙側對稱性。
噪音性耳聾的注意事項
1.做好個人防護， 當噪音在90dB以上時， 必須堅持常規使用防護用具和防聲帽等。
2.合理調整作息時間， 適當增加工間休息。
3.定期做聽力檢查， 發現敏感或受害者。 應儘早調離噪音環境或治療。
4.對於已有感音神經性聾、心血管疾病、內分泌疾病、植物神經功能紊亂等疾病者避免在強雜訊環境下工作。
5.把雜訊控制在安全衛生標難以下：包括做好雜訊衛生監測， 控制並消除噪音源。
6.應用微循環擴張藥物後， 會感覺輕微的頭脹、耳嗚加重， 說明藥物已顯效， 不要緊張， 注意休息， 避免激烈活動。
7.保持情緒穩定、心情舒暢。 避免急躁、暴怒情緒;多食宮含維生素的水果、蔬菜。
食療預防噪音性耳聾
1、 黑米50g、芝麻30g、核桃仁30g、胡蘿蔔50g、桂圓肉15g、瘦肉50g、蛋黃10g共煎成粥， 或加鹽， 或加糖調味而食之。
2、補益肝腎的食物：桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動物內臟、腎臟等。
3、補充含鎂豐富的食物：黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。
4、補充含B胡蘿蔔素和維生素A的食物：胡蘿蔔、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。
5、 補充含鐵量豐富的食物：動物肝臟。 如：豬肝、羊肝;動物血， 如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。
6、 補充含鋅量豐富的食物：黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗制麵粉、洋蔥等。
7、 補充含鈣豐富的食物：鮮奶、乳製品、豆製品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內臟和粗糧等。
總之， 保護聽力要從各方面做起， 注意鍛煉身體增強體質也能夠在一定程度上幫助我們保護聽力。 我們有時是需要一個安靜的環境， 少吃含高脂肪的食物， 加強鍛煉並注意食療， 以保持良好的聽力。
