牙痛要怎麼預防?牙痛是有多種原因造成的, 齲齒是疼痛的最常見原因, 非齲性疾病也可導致牙痛, 很多人都很關心牙痛要怎麼預防, 專家表示, 牙痛的預防要注意從日常生活的細節注意起, 正確刷牙、合理飲食、定期檢查等。
1、正確刷牙
這是去除牙菌斑的有效方法。 先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的兒童保健牙刷, 再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。
牙痛要怎麼預防?正確刷牙的要點是:刷毛與牙面約呈45度, 順著牙縫豎刷。
2、合理飲食
甜食是孩子偏愛的食品, 其中含有大量的糖和澱粉?例如糖果、巧克力、餅乾和糕點等。 尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上, 為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分, 經代謝後產生的有機酸致齲性很強。
因此, 要勸說孩子少吃甜食, 尤其不要在睡前吃, 睡前飲食後要刷牙。 牙痛要怎麼預防?此外, 日常飲食不要偏食。 膳食成份應包括五穀雜糧、豆類及豆製品、奶及乳製品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。 這樣有利於孩子的生長發育和身體健康。
3、定期檢查
由於齲齒初期無症狀而不易被察覺,
所以牙痛千萬不要忍著, 要積極根據病因進行治療, 以免延誤病情。