祛斑是一個經久不衰的話題， 有女人的地方就會有談論祛斑的方法， 其實祛斑有很多方法， 但是怎樣祛斑才好呢， 今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識， 想要祛斑的朋友們可以來看看哦。
去斑飲食
獼猴桃
它被稱為是水果的金礦， 因為它含有豐富的維生素和微量元素、礦物質， 獨特的食物纖維讓它成為美容聖品。
黃豆
黃豆對於女性來說是一種保養神器， 因為它富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性， 是抗衰老的好幫手， 同時還能防止黑色素沉澱在皮膚上， 經常服用黃豆漿或者食用黃豆都是美白抗衰老的好方法。
食療配方
綠豆百合美白湯
將綠豆、赤小豆、百合洗淨， 用適量清水浸泡半小時。 大火煮滾後， 改以小火煮到豆熟。 依個人喜好， 加鹽或糖調味皆可。 綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原， 具有漂白作用。
絲瓜化瘀茶
絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。
將上述材料加水煎取汁， 代茶飲服。 藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。 該茶飲清熱祛風消滯， 適宜氣滯血瘀之人。
檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁， 加冰糖適量， 飲用。 檸檬中含有豐富的維生素C， 100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。 此外， 還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚， 防止皮膚血管老化， 消除面部色素斑，
護膚食品
蜂蜜
含有多種維生素， 是一種很好的水性保濕成分， 具有潤澤性。 在自製保養品中， 經常被用來調製面膜、製作滋養乳液， 以提供身體養分， 使肌膚白嫩潤澤有彈性。
茶汁與茶葉
都具有良好的美容效果。 在自製作保養品中， 茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎。 而茶汁則被運用來泡澡， 清洗肌膚， 或是用來修復因曬傷而紅腫的肌膚。
杏仁粉
杏仁粉是中藥中的良好養生食材， 家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效， 作為外用保養品， 它也是良好的材料。
杏仁粉用於製作美白麵膜、身體磨砂膏可增強療效， 能夠有效去角質， 使肌膚潤白。 杏仁粉在一般超市或中藥行都可以買到。
祛斑面膜
紅酒蜂蜜祛斑面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸， 能夠促進角質新陳代謝， 淡化色素， 讓皮膚更白皙、光滑。 蜂蜜具有保濕和滋養的功能。 容易對酒精過敏的人， 要加以注意。
將一小杯紅酒加1~3匙的蜂蜜調至濃稠的狀態後， 均勻地敷在臉上， 八分幹之後， 用溫水沖洗乾淨。
蜂蜜雞蛋祛斑面膜
準備蜂蜜一勺， 雞蛋一個， 糯米粉適量。 將上述原料混合在一起， 敷臉， 20分鐘後用清水洗掉。 2周做一次即可。 具有祛斑、美白、緊膚的功效。
番茄汁加蜂蜜祛色斑
方法是：鮮番茄汁與洋槐花蜂蜜按2:1混合， 塗面部， 過10分鐘後洗淨。 據說連用10~15日， 就能將黑色素分解。 想請專家點評一下是否有道理。
這個偏方之所以對祛斑有效， 主要在於番茄含有豐富的谷胱甘肽，
結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關於怎樣才能祛斑的一些方法， 建議大家大家可以嘗試起來， 但是一定要選擇最合適自己的方法， 這樣才能有完美的身材哦， 也可以和周圍的小夥伴們一起分享哦。
