牙齦腫痛適合吃的水果

牙齦腫痛吃什麼水果?當然是吃含有VC水果好。

富含維生素c的水果有：鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等

對於有口腔、咽喉、扁桃體等疾病的患者可以選食番茄、橄欖、西瓜、梨、無花果、栗子、石榴、柿子、獼猴桃、櫻桃。

牙齦腫痛除了多吃有益的水果外， 也要注意口腔衛生， 養成早晚刷牙、飯後漱口的良好習慣;發現蛀牙， 及時治療;睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物;

日常飲食宜多吃清胃火及清肝火的食物， 如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿蔔等;忌酒及熱性上火食品;勿吃過硬食物， 少吃過酸、過冷、過熱食物。

脾氣急躁，

牙齦腫痛光吃水果是不能解決問題的。 建議您去醫院或者口腔門診去做一次全口潔治(洗牙)， 然後再補充點VC， 很多就會痊癒了!