子宮底高是判斷寶寶大小的關鍵因素。 其實， 准爸媽不一去醫院才可以確定子宮底高， 在家也可以做到。 下面介紹測量子宮底高的方法， 希望對準爸媽有所幫助。
測量子宮底高：
子宮底高度的增長並不是持續穩定的。 孕16~36周時， 每週增長0.8~1.0釐米， 平均為0， 9釐米；到了孕36~40周時， 每週增長0.4釐米；孕40周後， 胎頭入盆， 子宮底高不再增長， 反而會降低。
如果連續2次或間斷3次測量的子宮底高度都偏高， 多表示有多胎、羊水過多、胎寶寶畸形、巨大兒、骨盆狹窄等可能。 如果子宮底高度連續偏低， 則說明胎寶寶可能發育遲緩或畸形。
測量子宮底高的方法
孕16周之後的產檢就會有子宮底高的檢測項目了。 子宮底高是指從下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度， 准爸爸、准媽媽也可以學習自己測量子宮底高。 測量的難點是如何找到子宮底。 子宮底在飽腹時不容易找到， 空腹時則相對容易；平躺下來的時候容易找到， 站立時則不容易。 尋找子宮底時， 先平躺下來， 找到恥骨， 然後在肚臍上、下或平的位置觸摸， 直到摸到一個圓圓的輪廓， 就是了。 如果找不到， 可以一隻手放在肚臍的位置， 另一隻手輕輕地在腹股溝的位置上下推動， 這時候可以明顯感覺到子宮被上下移動了， 找到子宮底也就比較容易了。 找到子宮底後， 請准爸爸幫忙量從恥骨聯合處到子宮底的長度就可以了。
測量子宮底高度雖然有很多好處， 但是不建議經常性地自行操作， 以免增加心理負擔。 只要每次產檢值正常， 就不用過度關注。
懷孕初期， 准媽媽的體溫也會不同于常人。 下面讓我們具體瞭解一下孕早期准媽媽的體溫狀況。
懷孕初期體溫多少正常
一般情況下， 人的正常體溫是36～37℃（腋下測量）， 而懷孕初期孕婦的體溫會升高， 到孕中期（孕13周）以後， 體溫就會恢復到原來的正常體溫狀態。
懷孕初期， 孕婦的體溫在36.9℃-37.2℃之間。 這種高溫期如果持續21天以上， 而且無其他異常反應， 月經也不來潮， 甚至出現早期的妊娠反應， 一般可以認定是懷孕的表現。 如果體溫忽高忽低， 應該引起高度重視， 特別是有習慣性流產的患者，
女性懷孕之後， 黃體生成素升高， 一般卵泡期女性基礎體溫為36.5℃， 在黃體期體溫會上升0.5℃以上。 懷孕初期孕婦體溫升高是正常的生理現象， 孕婦可關注自己的體溫變化， 以此初步推測出懷孕；若發現體溫異常變化， 需及時到醫院檢查， 以排查疾病隱患。
懷孕初期體溫變化原因
懷孕初期症狀之一就是體溫升高， 基礎體溫大約在37℃左右， 且體溫升高的情況會持續至孕中期。 這主要是由於激素變化所造成的。
一般來說女性的基礎體溫會隨生理期變化而變化， 女性在月經來潮前後， 身體在雌激素的作用下體溫會維持在36.5℃左右， 然後體溫逐漸下降， 在排卵期體溫將至最低；排卵後或受孕後， 由於受到孕激素影響，
懷孕初期體溫升高是因為卵巢排卵後， 卵泡形成黃體， 分泌孕激素， 而孕激素能使體溫升高。 如果卵子受精懷孕， 則黃體繼續分泌孕激素， 所以體溫便一直維持在較高水準。
女性在懷孕之後體溫一直是穩定的。 如果體溫出現變化， 也會維持在36.9℃--37.2℃的範圍內。 如果體溫出現忽高忽低， 則有可能是黃體不足的提示。 黃體不足易導致流產或者不孕。 當出現體溫變化幅度大時， 應該引起高度重視， 對於有流產經歷的孕婦來說， 更應該及時去醫院檢查， 採取相應措施。
