在懷孕的時候， 我們的准媽媽是比較“脆弱的”， 哪怕做錯一點事情， 都會對胎兒造成不好的影響， 所以什麼事情都要格外的小心。
孕期3誤區：
誤區一：孕早期不去醫院檢查。 有些孕婦怕早期做B超對胎兒有影響而遲遲不去產檢。 其實孕早期是篩選高危妊娠、降低孕產婦死亡率和圍產期死亡率的關鍵時期。 妊娠12周內應到醫院做詳細檢查。
誤區二：水腫不能多喝水。 孕期出現的水腫多為生理性水腫， 與腎炎造成的水腫不同， 不用限制飲水。 相反， 孕期水腫還應多喝水， 促進多餘的水分和胎兒代謝廢物有效排出。
誤區三：孕吐都很正常。 許多准媽媽認為， 孕吐是正常現象， 不用特殊治療。 但是， 如果早孕反應嚴重， 嘔吐頻繁， 甚至不能進食， 嘔吐物中出現膽汁或咖啡渣樣物時， 就需要去看醫生了。 這種嚴重的孕吐反應， 稱為妊娠劇吐， 嚴重時會導致孕婦脫水， 甚至發生抽搐、昏迷， 損害孕婦及胎兒健康。 為緩解孕吐， 建議孕婦飲食要清淡， 多吃豆腐、雞蛋羹等易消化的食物。 白天少食多餐以防反胃， 但也不可太饑餓， 胃越空越容易誘發嘔吐。 適當做一些舒緩的活動：如散步、孕婦操等，
除了以上的三種誤區， 其他的注意事項我們的准媽媽也要牢記：
1、避免搬運重物
隨著懷孕月份增加， 准媽媽的肚子也會迅速長大， 由於寶寶正在成長， 孕婦可能會經常感到背部疼痛。 這是為了適應胎兒成長的需要， 孕媽咪的走路姿勢和速度都會發生一定的改變， 重心會向前移動， 增加背部的緊張程度。
2、化學產品可能有害
化學產品， 比如廚房清潔劑。 此時， 孕婦可以選擇天然產品， 例如用醋和小蘇打做清洗劑。 如果一定要使用化學產品， 也要適度。 注意戴手套和口罩， 並確保房間通風良好。
3、別碰貓便便
貓的糞便包含一種寄生蟲， 能感染弓形蟲病。
4、避免攀登
懷孕期間爬梯子或凳子都是不明智的， 這樣做可能會讓你失去平衡感， 很容易跌下來。 不管什麼原因， 都不要自己動手換燈泡或從閣樓拿手提箱， 靜靜等待援助。
5、避免彎腰
不管是睡覺、掃地、清理垃圾， 還是抹地板， 洗衣服， 都要減少彎腰次數， 因為彎曲將會影響你的背部。
6、避免長時間站立
長時間站著有可能增加額外的壓力， 會導致腿腳腫脹。
