磨牙症是指夜晚睡眠時習慣性的磨牙或白天也會無意識磨牙， 並且隨時間延長會逐漸加重的一種惡性循環疾病。 由於牙齒磨動時常會發出“咯吱咯吱”的響聲， 因此也被稱為“咬牙”。 由於夜間磨牙患者本人多不知曉， 但是會對他人造成影響， 也會影響自身健康， 因此要及早治療。 治療磨牙症需要根據病因採取針對性的治療措施， 常見的治療方法有以下四種。
1、減輕大腦興奮治療
這種方法主要適用於精神緊張引起的磨牙患者， 可在睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。
2、肌肉鬆弛療法
頜骨肌肉過分緊張也是引起磨牙症的原因之一， 治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。 常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用;體療， 進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。 作用很小。
3、睡眠中喚醒刺激治療
這種方法的原理是通過生物回饋作用， 使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙的方法。 有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。 但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
4、調整牙合治療
對於咬合障礙引起的磨牙患者， 可通過調磨少量牙體組織， 去除咬合干擾及牙合早接觸， 建立咬合平衡關係， 以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡， 消除磨牙症。 對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。 然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。
磨牙的原因
1、腸道寄生蟲引起磨牙
這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致。 蛔蟲仍是人體中最常見的寄生蟲， 尤其是兒童， 由於平時不注意衛生， 常常有蛔蟲寄生。 蛔蟲寄生在人體小腸內， 不僅掠奪人體的營養物質， 還會刺激腸壁， 分泌毒素， 引起消化不良， 臍腹周圍隱隱作痛， 以及出現失眠、煩躁和磨牙。 蟯蟲平時寄生在人體大腸內， 當人入睡以後，
2、自主神經紊亂引起磨牙
患有維生素d缺乏性佝僂病的孩子， 由於體內鈣、磷代謝紊亂， 可引起骨路脫鈣、肌肉酸痛和自主神經紊亂， 常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。 如果給這些孩子補充魚肝油、鈣片， 平時多讓他們曬曬太陽， 那麼， 夜間磨牙的情況會逐漸減少。
3、精神因素導致磨牙
有些人平時晚上並不磨牙， 但如果臨睡前剛看完恐怖緊張的武打影視片或小說後， 由於神經系統過於興奮， 也會出現夜間磨牙。 有時晚上蒙被睡覺過久， 因大腦組織中二氧化碳積聚和氧氣供給不足， 這種刺激也可引起夜間磨牙。
4、神經質導致磨牙
這種磨牙其發生原理與夢遊相同， 是一種覺醒障礙。 來自機體內、外的覺醒刺激， 經啟動系統使腦幹咀嚼運動區啟動， 導致咀嚼肌活動而引起。
5、晚餐過飽引起磨牙
近年來由於人們的工作、生活節奏漸漸加快， 以致“早餐馬虎， 午餐應付， 晚餐過飽”的現象十分普遍。 由於膳食分配不合理， 不僅影響營養素的吸收和利用， 而且會增加消化道的負擔。 以至入睡時， 胃腸道裡還積存著大量末被消化的食物， 整個消化系統還需被迫“加夜班”， 連續工作， 甚至連咀嚼肌也被動員起來， 不由自主地收縮， 而引起磨牙。 因此，
