男人預防脫髮要注意的10個問題? 研究發現導致男性脫髮的主要原因在於雄性激素分泌過多， 引起毛囊萎縮、壞死， 與家族遺傳史、壓力大、生活不規律等有關。 下面小編就為你介紹幾種能夠有效的預防男性脫髮的方法， 快來看看吧。
其實， 日常生活中我們從生活細節著手預防， 做個不“絕頂”的聰明男人並不難。 男性脫髮的預防方法：
1.注意帽子、頭盔的通風戴帽子、頭盔的人會使頭髮長時間不透氣， 而悶壞頭髮。
2.燙髮吹風要慎重吹風機的熱度會破壞毛髮組織， 損傷頭皮。 燙髮次數也不宜過多， 燙髮液對頭髮影響較大，
3.不用塑膠梳最理想的是使用木梳和牛角梳， 既去頭屑， 又按摩頭皮， 促進血液迴圈。
4.戒煙吸煙使頭皮毛細血管收縮， 以及尼古丁的毒性， 從而影響頭髮的生長發育。
5.節制飲酒長期白酒過量可引起脫髮。 即使啤酒和葡萄酒也應適量， 每週至少應讓肝臟“休息”兩日。
6.空調要適宜空調的暖濕風和冷風過強都可成為脫髮的原因， 空氣過於乾燥或濕度過大對頭髮養護都不利。
7.勤洗髮2~3天洗髮一次為宜， 夏季也可每天洗髮， 但應注意洗髮方法。
8.多食蔬菜多吃穀物、水果和蔬菜， 如蔬菜攝入減少， 易引起便秘而“弄髒血液”， 影響頭髮品質。
9.消除精神緊張精神狀態不穩定， 每天焦慮不安會導致脫髮。 因此，
10.不用脫脂性強或強鹼性洗髮劑這類洗髮劑易使頭髮乾燥， 頭皮壞死。 應根據自己發質選用中性、或弱酸性天然洗髮劑。
