生活中, 有些人因吸煙、喝茶使牙齒堆積牙垢, 既影響美觀又防礙健, 許多人選擇洗牙來達到美白的效果, 殊不知既破費又易令牙神經外露。 下面介紹幾種簡便又實用的方法:
1、橘皮末做牙膏可潔牙
淨橘皮研成細末, 每天刷牙時摻入牙膏少許, 不光可使牙齒潔白, 滿口清香, 由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用, 長期堅持能有效固齒。
2、醋可除牙垢煙漬的小竅門
經常吸煙的人, 牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢, 用牙膏很難刷掉, 但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。 含半口食醋, 在口腔裡含漱2--3分鐘,
3、墨魚骨粉可有效潔齒
將墨魚骨研成細末用來刷牙, 牙齒可由黃變白。
4、小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打(食用堿), 按正常刷牙的方法, 每週一至二次, 每次三分鐘, 既可令牙齒保持明亮光潔。