現實生活中， 我們常常可以碰到這樣一些情況， 明明你接受了一項並不複雜的工作， 但它會讓你夜間難以入睡；明明你的家庭收入已經相當可觀， 可你還是每天為了生計而憂心忡忡；明明你的孩子在外地正常的、按部就班的工作和生活著， 可你還是控制不住的每天在為她的安全所擔憂......這些情況一旦出現， 你就有可能患上了焦慮症。
焦慮症又稱焦慮性神經症， 是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）為主要臨床表現， 常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，
患者病前的性格大多為膽小怕事， 自卑多疑， 做事思前想後， 猶豫不決， 對新事物及新環境不能很快適應。 發病原因為精神因素， 如處於緊張的環境不能適應， 遭遇不幸或難以承擔比較複雜而困難的工作等。
焦慮症是一種常見的心理病。 任何人都或多或少的存在焦慮情緒， 比如考試、面試、應聘、演講......可以說緊張、焦慮心理無時無刻不存在我們左右。 如果焦慮情緒得不到及時的排解和發洩， 一旦向持久性、嚴重性方向發展， 那麼就要考慮是否患上焦慮症。
