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腦萎縮的健康飲食原則有哪些

目前, 腦萎縮患者越來越多, 這個問題是值得大家去關注的。 腦萎縮的發病原因與飲食原則也是有關係的。 下面我們來探討下腦萎縮的健康飲食原則有哪些:

腦病之家腦萎縮病人在日常飲食中注意補充海產品、食用菌、豆類及其製品、魚類、乳類、芝麻醬、各種蔬菜和水果等食物, 便可以使機體獲得足量的礦物質

供給充足的必需脂肪酸。

膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的, 它是大腦維持正常功能不可缺少的營養物質, 核桃、魚油、紅花油, 月見草油的必需脂肪酸含量較多, 在膳食中可適量增加。

膳食中應注意補充含維生素。

如E、維生素C和β-胡蘿蔔素豐富的食品、如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等, 這些物質具有抗氧化物質, 能夠延緩衰老。

老年醫學研究發現, 飲食中含有的一些礦物質與防治老年癡呆症關係密切, 例如鈣可以調節神經肌肉的興奮性, 維持心功能的正常活動, 改善老年人的認知能力。

以上就是腦萎縮的健康飲食原則, 希望大家要注意。 溫馨提示:由於大家對腦萎縮的這種疾病還很不瞭解, 所以, 造成一定的盲目和恐慌。 甚至, 出現“有病亂投醫”的現象。 如果還想瞭解更多有關腦萎縮的資訊, 可以向我們線上專家諮詢或是電話諮詢。

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