更年期更要預防牙病

編輯同志：

我已進入了更年期， 我發現自己最近很容易患上牙病。 聽別人介紹說， 更年期的女性更易患上牙病， 是這樣嗎？

甘女士：

女性從36歲之後， 骨骼中的鈣質開始逐漸丟失。 絕經前婦女骨骼中的鈣質每年以1%的速度遞減。 絕經後， 尤其是絕經後前5年， 骨骼中的鈣質丟失達到10%左右。 骨骼中鈣質丟失的直接後果是骨質疏鬆， 骨組織萎縮。 牙齒是生長在上下頜骨中的， 牙齒周圍的骨骼稱為牙槽骨。 女性更年期前後， 隨著骨骼中鈣質的丟失， 牙槽骨出現疏鬆和萎縮。 其結果就是牙齒周圍骨質萎縮， 其表面的牙齦也出現退縮，

更年期婦女的唾液分泌減少， 口腔自潔作用減弱， 還容易發生口腔黏膜疾病， 如口腔黏膜乾燥、復發性黏膜潰瘍等。 另外， 更年期婦女的內分泌存在障礙， 也容易引起口腔黏膜感覺異常。 出現舌黏膜燒灼感， 或出現牙齦炎症加重等症狀。

處於更年期前後的婦女， 要特別注意保持口腔衛生。 每天堅持早晚刷牙， 睡覺前和早晨醒後進行“叩齒”鍛煉並按摩牙齦， 這樣可以減緩牙槽骨的萎縮， 甚至能促進牙槽骨的再生， 防止牙齦萎縮。 女性45歲以後， 每年應看一次牙科醫生， 進行一次牙齒清潔，