1、花生去除口臭:去皮花生仁燉開水, 常服有除口臭功效。
2、山楂去除口臭:山楂9~12克, 煎湯當茶喝, 可除口臭。
3、淘米水去除口臭:將淘米水燒開後用來漱口, 能治療口臭和口瘡。
4、菊花茶去除口臭:20克菊花, 放4杯水煮成菊花茶, 經常飲用, 可除肝、胃疾病引起的口臭。
5、橄欖明礬水去除口臭法:取10克明礬, 溶于100克水中, 再放入10個搗碎的橄欖, 浸泡半小時後, 用來漱口, 每天3~4次, 每次15分鐘左右, 連用2~3天, 一般即可去除口臭。
6、食鮮菜葉汁。 取新鮮的青菜葉(或蘿蔔葉、萵筍葉)用水沖洗乾淨, 涼開水沖一遍, 晾乾, 然後用刀切碎,
7、經常生食萵筍或葉。 將萵筍切成片, 用橢鹽適量拌一下, 放一會兒後倒掉鹽汁水, 兌入優質醬油、味精少許, 再澆上幾滴麻油, 作為涼抖菜, 口味頗佳。 將萵筍葉切碎, 用少許精鹽漬一會兒, 再澆上麻油, 既可作為菜肴, 又可治療口臭。
8、黃瓜粥
專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。
材料:黃瓜50克, 大米100克。
做法:黃瓜去皮切片, 與大米同煮粥, 隨意服食。
二、平時生活中預防口臭的方法:
1、注意口腔衛生, 多刷牙漱口。
2、日常飲食要以清淡、易消化的為主。
3、每天早晚堅持刷牙, 堅持飯後漱口。
4、保持飲食規律, 定時定量,