多動症兒童飲食要注意什麼?

多動症兒童飲食有講究， 那麼多動症兒童飲食要注意什麼?下面我們就帶著疑問跟著專家來詳細的瞭解一下。

1、應多食含鋅豐富的食物， 如蛋類、肝臟、豆類、花生等。 研究發現， 鋅對提高智力有一定幫助， 學習成績優良的學生， 大多數頭髮中鋅含量較高。

2、應多食含鐵豐富的食物。 如肝臟、禽血等。

3、應少食含鉛食物。 如含鉛的皮蛋、貝類等食品。

4、應少食含鋁食物。 食鋁過多可致智力減退， 記憶力下降， 食欲不振， 消化不良。 應少吃油條， 因為製作油條中加入的明礬， 其化學成分為硫酸鉀鋁。

5、少食含酷氨酸的食物，

以上是對多動症兒童飲食要注意什麼的講述， 希望家長引起注意。 如需幫助， 您可以點擊線上諮詢， 與專家線上交流。 衷心的祝願您早日康復!

多動症