牙齦腫痛含點食醋溫水刷牙

秋冬季節很多人都會有牙齦腫痛、口乾等乾燥上火的症狀。 下面教大家一種緩解牙齦腫痛的方法。

建議可以先含漱食醋3~4毫升， 每次含漱3分鐘， 然後咽下食醋。 每次重複3~4次即可。 然後按壓合穀穴20分鐘， 注意要兩手交替按壓。

合谷穴屬於手陽明大腸經的穴位， 經過按壓有疏風止痛、通絡開竅的功效。 將拇指和食指長成45°， 位於骨頭延長角的交點位置就是合穀穴。 或者可以拇指、食指合攏， 在肌肉的最高處就是該穴位。

按壓的方法很簡單， 用拇指屈曲垂直的按壓在合穀穴上， 一緊一松的按壓， 大概每兩秒鐘按壓一次，

按壓穴位的時候注意力量要有一定的強度， 穴位的下面要有酸、麻、脹的感覺， 通常半個小時疼痛感就會逐漸的消失。 左側牙痛按壓右合穀穴， 右側牙痛則要按壓左合穀穴。

另外， 牙齦腫痛的時候要注意應該使用溫水刷牙、溫茶水漱口。 因為牙髓神經本身對於溫度就較為敏感， 尤其是患有牙齒磨損， 牙本質曝露的牙齒， 一遇到冷的刺激就會引起牙痛的問題。 溫水對於牙齒來說是一種天然的保護劑， 可以防治過敏性的牙痛。 而使用茶水漱口則是因為茶水中含有氟， 可以達到預防齲齒的功效。