孕婦隨著月份的增加肚子會越來越大， 慢慢地會出現各種各樣的問題。 根據研究統計， 約有1/3的孕婦會產生嚴重程度不等的下肢靜脈曲張或微血管擴張。 那麼到底為什麼孕期會得靜脈曲張呢？
1、懷孕時體內荷爾蒙改變：
增加的黃體素造成血管壁擴張， 再加上懷孕時全身血流量會增加， 使得原本閉合的靜脈瓣膜分開， 造成靜脈血液的逆流。
2、胎兒和增大的子宮壓迫血管：
胎兒和子宮隨孕期的增加而變大， 壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈， 使得下肢血液回流受阻， 造成靜脈壓升高，
3、家族遺傳或孕期過重：
有家族遺傳傾向， 血管先天靜脈瓣膜薄弱而閉鎖不全， 或是孕期體重過重等， 都是靜脈曲張的高危險群。
孕期靜脈曲張不管是什麼因素導致的， 都需要及時有效地緩解：
一、每天起床後趁靜脈曲張和下肢水腫較輕時， 穿上高彈力尼龍襪或在小腿纏上彈力繃帶， 這樣可減輕靜脈曲張的症狀。 如果靜脈曲張嚴重， 走路或活動時需特別小心， 可用消毒過的棉紗布把小腿包紮起來。 有點要注意， 不要包紮得太緊， 以免磨破流血而感染。 如果磨破或發炎不可輕視， 要及時就醫。
二、每天午休或晚間睡眠時兩腿宜稍微抬高， 可在床腳下塞上兩塊墊木， 亦可在腳下墊一個枕頭或座墊，
三、如果孕媽媽的工作是要經常坐在那裡的話， 工作的時候要經常動動腳趾頭、轉動踝關節、輕微的活動下。 而且至少每隔1小時站起來走動1次， 以促進血液回流。
四、如果孕媽媽的工作是站立的時間比較長的話， 必須定時坐下來休息一會兒， 至少每小時一次。 而且進入孕晚期以後， 每次站立的時間最好不超過半小時。 中午最好能躺著休息一小時， 以緩解腿部的疲勞， 這些都有助於血液迴圈。
