孕婦口臭怎麼辦?很多人都有口氣, 孕婦有口臭也比較常見, 大多數都是由於口腔疾病引起的, 但這可不容忽視, 因為嚴重的口腔疾病有可能會對腹中胎兒造成不良影響。
1、 孕吐害喜
懷孕早期, 因體內激素的改變, 加上個人體質不同, 孕婦大都會有程度不同的味覺及食欲改變, 尤其以噁心和嘔吐是懷孕早期最為常見的現象。 一般來說, 此種現象最容易發生在懷孕第6周到第三四個月, 之後因為激素分泌逐漸減少, 情況會有明顯的改善, 當然也會因人而異。
因為時常作嘔, 孕婦口氣可能因此不佳。
2、牙齒問題
如果孕婦合併有口腔或牙齒的病變, 也可能造成味覺的改變。 根據統計, 有1/4~1/3的孕婦會在孕期中出現牙齒問題, 主要是由於懷孕期間激素作用的影響所致, 常見有牙肉浮腫、出血或牙齒鬆動的現象。 當孕婦有牙肉出血、發炎的症狀時, 再加上少量多餐的關係, 很容易造成牙周炎或齲齒。
這些存在於牙齒與牙齦表面的細菌, 會釋放出某些不好聞的氣味, 引起口臭。 而被卡在牙齒之間或舌頭四周的食物腐敗之後, 有時也會引起一些不好聞的氣味,
3、口乾舌燥
有些孕婦在懷孕期間容易感到口乾舌燥, 這類型的孕婦, 因為唾液的分泌量減少, 會引起口中細菌過度生長而發生口臭, 造成口氣不佳。
4、嗜重口味
懷孕後味覺變化, 較易感到味淡而苦, 這是因為味蕾的敏感度下降所致。 味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感, 因此有些孕婦會偏好氣味較為強烈的食物, 如大蒜、洋蔥、咖啡、辣椒等, 使味覺持續停留在所用的食物上, 也可能因此造成嚴重的口臭問題。
不過孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習慣的影響, 比如南甜北鹹、川辣西酸等, 因此也不能一概而論,
孕期口臭也是非常煩惱的一件事情, 所以一定要及時的處理:
1、清潔舌苔
當嘴巴出現怪味時, 在刷牙後可以順便清潔一下舌苔, 並徹底清除殘留在舌頭上的食物, 有助於消除口腔內的異味, 並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺, 而不至於對食物口味越吃越重。
2、時常漱口、喝水
孕婦可以時常漱口, 將口中的壞氣味去除, 也可以準備一些降火的飲料, 或茶水、果汁等, 以除去口腔中的異味, 並且同時注意飲食前後的口腔衛生, 讓難聞的口氣無處可躲。
3、避免食用辛辣、生冷食物
為了顧及孕婦口味的改變和愛好, 各式酸、甜、苦、辣的食物, 孕期都可以酌量食用, 但應避免食用過於辛辣的食物,
推薦偏方去口臭:
1、山楂去除口臭:山楂9~12克, 煎湯當茶喝, 可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖, 開水沖服, 常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭:將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸, 含在口中, 可除口臭。