面肌痙攣為一種半側面部不自主抽搐的病症。 抽搐呈陣發性且不規則， 程度不等， 可因疲倦、精神緊張及自主運動等而加重。 那麼面肌痙攣要如何鍛煉治療呢?下面小編將為您具體介紹。
1、抬眉訓練抬眉動作的完成主要依靠枕額肌額腹的運動。 在失用型、輕、中度病變型面癱中， 枕額肌額腹的運動功能最容易恢復。 可囑患者上提健側與患側的眉目， 有助於抬眉運動功能的恢復。
2、努嘴訓練努嘴主要靠口輪匝肌收縮來完成。 進行努嘴訓練時， 用力收縮口唇並向前努嘴， 努嘴時要用力。 口輪匝肌恢復後，
3、熱敷用毛巾熱敷， 每晚 1-2 次， 勿用冷水洗臉， 遇風、雨、寒冷時注意頭部保暖。
4、運動適當運動， 加強身體鍛煉， 常聽輕快音樂， 心情平和愉快， 保證充足睡眠。
小編寄語：面肌痙攣可通過以上的這些方法進行鍛煉治療， 請面肌痙攣患者多加掌握。 希望通過本篇文章的介紹， 您對面肌痙攣有了更深的認識。 如想瞭解更多關於面肌痙攣的資訊， 歡迎登入飛華健康網， 我們將有更多的健康內容和專家等著您。 衷心的祝願您身體健康， 生活愉快。
