嬰幼兒便秘是一種常見病症， 這是由於寶寶的消化器官還沒有發育完全， 容易引起排便紊亂。 而且原因很多， 概括起來可以分為兩大類， 一類屬功能性便秘， 比如：飲食不當、睡眠不規律、沒有養成良好的大便習慣都會導致寶貝便秘。 這一類便秘經過調理可以痊癒；另一類為先天性腸道畸形導致的便秘， 這種便秘通過一般的調理是不能痊癒的， 必須經外科手術矯治。 但絕大多數的嬰兒便秘都是功能性的。
4個月的寶寶剛開始加輔食， 前期應多加一些蔬菜汁， 首選胡蘿蔔，
但你在做的時候不要老是煮熟之後才給寶寶， 其實生的水果/蔬菜營養更豐富， 維生素也沒有被破壞。 另外， 沒有必要只喝汁， 過濾掉的果泥/菜泥裡含有大量的果蔬纖維， 有助於寶寶的胃腸蠕動， 減少便秘， 扔掉太可惜。
現在孕嬰店裡寶寶的輔食種類很多， 你不要老是給寶寶喝果汁， 象米粉/菜粉/果泥/菜泥/肝粉。 都可以加了。
米粉/菜泥可以選擇嘉寶的， 有24種營養素。 肝粉/菜粉伊威的挺好， 都是老品牌， 我家寶寶都吃過。
寶寶便秘的原因有哪些
1、喝配方奶的寶寶易便秘
由於配方奶粉是以牛奶為基質的， 其牛奶分子大於母乳分子， 並且含有酪蛋白， 所以容易造成寶貝大便乾燥。
2、輔食添加初期寶貝易便秘
如果你的寶寶在開始添加輔食後出現輕微便秘， 你不必感到奇怪。 這通常是因為寶寶在添加輔食的過渡階段中， 最早開始吃的穀物食品（米粉）中的纖維含量低， 容易導致寶寶便秘。 有時， 輔食添加得過急或過多， 也會造成寶寶腸道不適應， 出現便秘。
3、膳食不合理
添加輔食以後， 很多父母喜歡給孩子吃的精細。 高蛋白的食物， 像蛋、肉、魚之類非常重視， 只怕寶寶吃不夠。 相反一些根莖類的蔬菜， 喂的很少甚至幾乎不吃， 發生便秘的幾率就會大大增加。
4、水的攝入量不足
如果寶寶沒有獲得足夠水分， 可能會發生脫水， 這時， 他的身體會盡可能從他吃喝的東西中吸收水分， 也包括從寶寶腸道的廢物中“回收”水分，
5、生活不規律
沒有養成定時大便的習慣， 環境或生活規律的改變造成孩子不適應引起便秘。
