一、對小孩肛裂所進行的預防與保健
小孩肛裂一般常由便秘引起， 便秘的原因很多， 但絕大多數小孩的便秘， 是人為的因素造成的。 小孩持續便秘， 就會引起肛裂和便血。
為了有效地預防小孩便秘， 肛裂和便血， 家長必須注意一下幾點。
第一， 培養小孩按時排便的習慣：要選擇家長和兒童時間都不緊張時， 讓小孩排便， 並每天耐心的按時進行， 可養成按時排便的習慣。
第二， 讓小孩有適當的活動量：從新生兒後期， 可讓小孩空腹時進行俯臥， 嬰兒稍大， 就可讓其在床上翻滾爬動， 這不僅有利於預防便秘，
第三， 小孩換了肛裂後：當小孩出現肛裂、便血後， 家長應及時帶孩子就診， 遵醫囑使用藥物治療， 如複方丁卡因軟膏局部裂口外塗， 上藥必須到位， 肛裂才能癒合。 出現便秘， 除使用開塞露等方法外， 應讓孩子多吃些新鮮水果和蔬菜， 多喝水， 定時排便， 保持大便通暢， 標本同治， 減輕患兒痛苦。
二、對嬰兒肛裂所進行的預防與保健
肛裂是嬰兒時期的常見病， 其病因主要與飲食有關。 如牛奶餵養， 未及時添加輔食， 致使大便幹結；排便時用力過猛， 堅硬的糞便強行通過肛管時， 造成肛管皮膚較深的裂傷。 也可因粗糙的衛生紙摩擦， 或因患腹瀉使大便有力的噴出而致損傷。 嬰兒時期患上肛裂， 父母只要及時採取措施，
因此要注意以下幾點：
第一， 要提倡母乳餵養：母乳是寶寶最佳的養料， 母乳中主要是乳清蛋白， 容易消化吸收， 故吃母乳的嬰兒， 其大便較軟。
第二， 保持局部清潔衛生：小兒發生了肛裂， 父母應在小兒每次大便後用柔軟的衛生紙輕輕擦乾淨， 之後用1:5000的高錳酸鉀（PP粉）溫水溶液坐浴10-20分鐘， 這可起到局部消毒加速裂口癒合的作用。
第三， 讓孩子養成良好的排便習慣：保持大便通暢， 家長要培養孩子每天按時排便的良好習慣， 不挑食， 不偏食。 每天攝取一定量的分和含纖維素的新鮮蔬菜， 有助於保持大便通暢。 一旦發生便秘， 可經常給嬰兒喂以酸牛奶、豆奶、蜂蜜、香蕉、水果等滑腸食物。
第四，
三、針對婦女所進行的肛裂預防與保健
婦女妊娠期活動減少， 腸蠕動減弱， 容易產生便秘， 加上分娩時用力過度常會引起會陰部及肛門部的撕裂， 產生肛裂。
因此要注意以下幾點：
第一， 產後儘早起床活動：自然分娩者產後1-2天可起床活動， 初起床時可先進行輕微的活動， 如抬腿、仰臥起坐、縮肛等， 這對增強腹肌能力、鍛煉骨盆肌肉、幫助排便、恢復健康很有益處。
第二， 飲食調理：產婦食譜中除營養豐富的食物外， 應適當多吃些新鮮蔬菜、水果等， 以增加大便容量。 少吃或不吃熱性、辛辣食物， 多吃魚湯、豬蹄湯， 幫助潤滑腸道和補充足夠的水分，
