苦瓜茶能減肥嗎

減肥是一件很平常也很普遍的事情， 減肥的方式可以是多種多樣的， 如運動減肥、喝茶減肥等等。 其中， 喝苦瓜茶是比較有效又健康的方法。 很多人為了減肥都可以去節食， 效果不大又傷身。 相比較而言， 喝苦瓜茶雖然很苦， 不好喝， 可是， 每天就坐著喝喝就能減肥， 何樂而不為!

苦瓜茶， 可以說是任何時候都能喝的， 夏天的時候， 清熱解暑， 對身體是極為健康的。 很多人也會拿苦瓜來榨汁， 那個可比苦瓜茶苦多了。 空閒的時候， 泡著喝一喝， 還是很不錯的。

苦瓜含有各種營養素， 蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B1、B2、C， 礦物質鈣、磷、鐵等，

其中以維他命C的含量最多， 對皮膚十分有益。 其中， 所含的維生素B17有殺死腫瘤細胞的功能， 是一種極好的防癌食物， 且其所含的奎寧成份對瘧疾有相當療效。 而苦瓜茶是以優質新鮮的苦瓜和蓮子心為主要原料， 用低溫新技術， 科學加工， 保留了苦瓜的天然生物活性， 是一種品質純， 易沖泡， 清香， 味道佳的健康飲品， 是減肥瘦身良好的夏季必備飲品。

苦瓜茶由天然野苦瓜為原料加工而成.消除了苦瓜苦味,味甘爽口， 老少皆宜沖飲， 沏泡飲用苦瓜茶， 無茶鹼興奮之困擾， 又有多種保健功效。

減肥， 是希望身材好， 更主要的是， 身體要健康。 好多人都不希望選擇吃藥減肥， 因為這樣很有可能會傷身。 也有相當一部分人選擇運動減肥，

但是這個就需要大量的時間， 還有艱苦的鍛煉， 而且也有可能受傷。 那麼， 喝綠色的苦瓜茶呢?輕鬆就能減掉體重， 還沒有副作用， 綠色又健康。 喝綠色食品苦瓜茶， 除了能高效減肥外， 更多的是圖一個健康。