老人便秘可以用瀉藥嗎

“便秘”了應該怎麼辦?很多人肯定首先想到的就是用瀉藥。 因為用瀉藥來緩解便秘想必是最方便也是最快捷的辦法了!可是對於一些老年人來說， 這個方法就顯得並不那麼適用了。 那麼這其中的緣由到底是什麼呢?下面就讓我們一起來看看吧!

便秘是指大便次數減少， 糞便幹硬， 排便困難， 並且用力排完後還有殘便感。 健康人的排便頻次有較大的個體差異， 從每週3次到每日3次不等， 一般認為每日1次算比較理想的頻次。 不過， 頻次不是判斷是否便秘的唯一指標， 即使每天一次準時排便， 但糞便幹硬，

排出非常困難， 排便後仍有殘留感， 這也都是便秘的症狀。

便秘可分為功能性和器質性兩類。 器質性便秘是指胃腸道梗阻或蠕動異常。 通常是消化道狹窄、腸套疊， 或者腸道神經功能異常等。 功能性便秘是指找不到器質性原因， 也查不出導致便秘的藥物或化學因素， 是老年人便秘最常見的類型。 進入老年， 生理組織日漸衰退， 各項生理功能也日漸衰減， 胃腸功能也同樣減弱， 在這樣的基礎上， 如果再減少體力活動， 減少進食和喝水， 或者因為老年失眠而耗費中氣， 就會造成腸運無力， 排便困難。 老年人大多有各種不同程度的疾病， 難免要吃藥， 有些藥物如鎮靜劑， 會使腸的運動功能減弱而造成便秘。

按照一般的思維習慣，

便秘應採取通便治療， 說白了就是用瀉藥。 這種方法對老年體弱者並不合適。 老人便秘本來就是因為身體虛弱， 臟腑功能衰退， 如果單純用瀉藥， 看起來當下是通便成功了， 但瀉藥會耗散中氣， 從遠期效果看是利少弊多。 有人調查統計不同職業的便秘發生率， 發現體力勞動者的發生率低於腦力勞動者， 分析認為， 體力勞動能促進身體的新陳代謝， 增進消化吸收， 強化體能， 使各臟腑功能相對較好， 故此便秘發生率相對較低。

既然不提倡用瀉藥， 老年人便秘又比較常見， 如何才能解決這對矛盾呢?中醫在這種情況下可以大顯身手。 第一條措施是補中益氣， 所謂“中”， 是指脾胃系統， 補益中氣， 加強腸胃的運化能力， 既能消除眼下的便秘之苦，

又通過增強功能而消除便秘的成因， 還因促進脾胃功能而有益於補充身體營養。 第二條措施是補益肺氣。 老年人大多肺氣不足， 哮喘被認為是老年病之一。 古代中醫學家發現， 肺與大腸相表裡， 二者關係密切， 肺氣足則大腸運化有力， 便秘自然解除。 老年人經常煲心肺湯， 配上沙參、龍眼肉， 既能調養咳喘， 又能減輕便秘。

此外， 老年人便秘要從生活習慣上找原因。 如果有偏食、不愛喝水、不愛運動等習慣， 就要毫不猶豫地予以改進。 便秘雖然發生在我們羞於言及的地方， 但宿便不除， 等於體內的垃圾沒有及時清理掉， 會對全身都產生不好的影響， 所以民間流傳的健康諺語這樣提醒人們：欲長生， 腸中清。