預防痔瘡應該如何飲食

我們知道痔瘡的原因有很大一部分都是飲食的因素造成的， 包括好吃辛辣的食物， 大魚大肉大酒不斷， 不喜歡吃瓜果蔬菜等粗糧。 這些原因都可能促使痔瘡的發生。 因此預防痔瘡要先從飲食上下手， 下面就讓我們一起來看看在飲食上如何預防痔瘡吧。

1、增加含纖維高的食物。

高纖維素(纖維素產品， 纖維素資訊)飲食可使大多數患者的症狀緩解或消失， 有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。

2、“食不厭粗”。

粗加工的食品， 含有較多的營養素和食物纖維， 適合便秘或痔瘡患者食用， 有利於大便通暢。

3、糾正不良飲食習慣。

長期飲酒不但對肝臟有損害， 而且也可促進痔瘡的形成， 痔瘡患者應戒酒， 同時避免辛辣刺激性的食物。

4、治療原發病。

對患有全身性慢性疾病的患者， 注意營養素的補充和治療， 可以減少痔瘡的發生。