每到冬天都是人們進補的好時候， 羊肉牛肉都是人們桌上的滋補美食， 因為羊肉可以在冬天的時候幫助人體抵禦嚴寒。 那麼高血壓病人到底能不能吃羊肉呢， 這個就要我們進一步的去探索羊肉的營養價值和食用禁忌了。 長期吃羊肉肯定是不行的， 容易導致肥胖， 虛不受補。
羊排嗎" alt="高血壓能吃羊排嗎">
那麼高血壓患者能吃羊排嗎， 羊排的熱量和脂肪含量相對來說還是比較多的， 所以羊排是不適合高血壓患者食用的， 儘量還是不要吃羊排為好。 因為高血壓患者注意飲食是很重要的。
羊排，
營養價值
1.羊肉性溫， 冬季常吃羊肉， 不僅可以增加人體熱量， 抵禦寒冷， 而且還能增加消化酶， 保護胃壁， 修復胃粘膜， 幫助脾胃消化， 起到抗衰老的作用;
2. 羊肉營養豐富， 對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早洩以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用， 男士適合經常食用。
適宜人群：一般人群均可食用
1. 適宜體虛胃寒者;
2. 發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀者不宜食用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不宜食用。
以上我們介紹了羊排的部位和營養價值，
