有的人喜歡用冷水洗澡， 覺得冷水洗臉對健康是有幫助的， 那麼用冷水洗臉的好處是什麼呢， 冷水洗臉對皮膚會不會有嚴重的刺激感呢， 其實冷水洗臉對皮膚是有好處的， 而且也越來越受到大眾人的喜好了， 而且長期用冷水洗臉的好處是很多的， 下面就一一的給大家做個詳細的介紹。
每日晨起和午睡後用冷水洗臉的好處
可使面部和鼻腔內的血管收縮。 等冷水的刺激消失後， 這些血管又會迅速產生反射性的充血擴張， 這一張一弛， 被人譽為一種良好的“血管體操”， 促進了面部的血液迴圈，
冬天用冷水洗臉的好處
可通過冷水對面部及雙手的刺激， 增加機體的耐寒能力， 對預防傷風感冒、氣管炎等呼吸道疾病， 防止面部及雙手凍瘡也有一定作用。 所以， 俗話說“冷水洗臉， 美容保健”是有一定道理的。
用冷水洗臉好處很多：
1.冷水可以驟然收緊毛孔， 既能改善面部血液迴圈。
2.可促進皮膚組織的營養結構， 可使皮膚充滿彈性，
3.長期用冷水洗臉， 還能鍛煉人的耐寒能力， 對感冒、鼻炎等預防， 也有很好的功效。
意見建議
值得注意的是油性膚質的人不宜用冷水洗臉， 因為油性膚質會在面部堆積大量皮脂、塵埃和化妝品殘留物等， 冷水收縮毛孔後就不能有效地把臉洗乾淨， 不但不能達到美容效果， 反而還會引發或加重痤瘡等皮膚問題。
其實用冷水洗臉的好處是很多的， 而且現在的很多人都會用冷水洗澡的， 堅持用冷水洗臉也能夠美容養顏， 也能夠抵禦各種的感冒鼻炎等症狀的， 功效是很多的， 長期用冷水洗臉也能夠緩解人體的各種疾病的， 對健康發揮的效果是非常的好的。
