肛裂病後調養方法

得了肛裂， 除了要及時到專業的進行治療以外， 自我調養也佔有很重要的作用。 適當、正確的護理和調養能夠使患者減輕疾病的痛苦， 減少疾病加重的機會。 下面就介紹一些肛裂患者病後護理和調養的方法：

1、溫水熏洗肛裂創面

肛裂患者絕大多數都伴有習慣性便秘， 為使糞便變稀， 經常服用果導， 大黃等瀉藥， 這些瀉藥都有瀉後引起便秘的副作用， 以致肛裂越來越重。 便後用溫水熏洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗， 使肛裂創面保持清潔， 這是防治肛裂的重要措施。 熏洗時要把肛門浸入藥液中，

才能洗淨肛門汙物， 使藥物進入肛管， 起到消炎、止痛， 促進裂口癒合的作用。

2、養成定時排便習慣

肛裂病人應養成晨起定時排便的習慣， 因為早晨起床後的直立反射和胃結腸反射， 可促進排便。 另外， 晨起參加多種體育活動如做操、跑步、打太極拳、練氣功等， 可防止便秘， 預防肛裂。 防治便秘不能依靠瀉藥， 要以合理調配飲食為主， 飲食要多樣化， 雜食五穀粗糧、果肉蔬菜， 尤其要多食含有豐富纖維素和維生素的食物。

3、切忌忍便

肛裂病人對解便往往有特殊的恐懼感， 因為怕解便出血， 有意忍著， 致使大便燥結， 形成惡性循環。 所以家庭護理時， 要耐心說服， 使其養成每天定時排便的習慣， 且多食蔬菜， 以保持大便通暢。 便秘者可給緩瀉藥，

如石蠟油20-40毫升， 每晚一次。 但禁用劇瀉劑。 熱水坐浴可改善局部血液迴圈和保持局部清潔， 方法是在較深的盆具內盛40℃的溫開水或1：5000的高錳酸鉀溶液， 讓病人坐入盆內約15～20分鐘。 亦可試行封閉療法， 或用10%-20%硝酸銀塗抹潰瘍面， 然後用等滲鹽水洗去， 外塗消炎止痛油膏或栓劑。 對經久不愈， 或採用上述方法無任何效果者， 應勸其接受肛裂切除等手術治療。

4、產後軟化大便防肛裂

另外許多女同志的肛裂病大多是在產後發生的， 是因為妊娠期宮體增大， 直腸受壓， 肛門部血液迴圈受影響， 產後盆腔空虛、腸腔擴大、糞便集聚;同時產後飲食精細， 缺少纖維素， 使糞便乾燥；又因產後臥床、腸蠕動緩慢， 數日不想大便， 導致便秘。

排便時幹硬的糞塊撕傷肛門引起肛裂。 所以妊娠期尤其是產後時期要特別注意軟化大便， 保護肛門。

雖然上面這幾種方法都能夠對肛裂起到很好的調養作用， 但是得了肛裂的患者還是要儘早到醫院進行治療， 因為肛裂很難自愈不說， 在疾病過程中給患者造成的身心上的痛苦是每個人都不希望看到的。