直腸息肉被人們認為是癌前病變， 這就提醒人們一旦發現直腸息肉就要及時治療， 當然， 在治療的同時， 還應注意以上直腸息肉的飲食禁忌。 直腸息肉一直被視為主要的癌前病變。 認清直腸息肉的真面目， 對我們有效的預防和及時的治療有一定的幫助。
一般來說， 直腸息肉沒有什麼臨床的表現， 多數都是在體檢時才發現的。 如果息肉比較大， 經常受到糞便摩擦， 可使其粘膜糜爛， 糞內有血液和粘液。 一般的常見症狀為血色鮮紅， 血量不多， 混有粘液， 血多在糞便表面， 若出血量大， 或出血日久， 可引起消瘦、貧血，
這種病多可發生癌變， 所以， 在檢查發現有該病時， 一定要作病理組織活檢， 以明確其性質。 區分直腸息肉的性質， 是手術治療方案選擇， 以及患者預後好壞的重要保證。 那如何區分直腸息肉是良性還是惡性呢？
大小：息肉增大或息肉較大的易惡變， 息肉無明顯增大的， 則較少惡變。
外形：有分葉的息肉易惡變， 光滑圓潤的則少。
類型：有蒂的多是管狀腺瘤， 相對癌變率較低。
基底：息肉基底大， 頭小者極易惡變。
脆性：在檢查時， 以窺器或器械觸及時極易出血者， 多為惡性息肉。 反之則為良性。
潰瘍：息肉一般情況下無潰瘍， 當惡變時， 即可形成潰瘍， 特別是帶蒂的息肉一般不會引起潰瘍，
活動性：堅實牢固、無蒂的息肉易惡變;而帶蒂具有活動性的則惡變相對較低。
專家提醒您：認清了直腸息肉的真面目， 就要做到有效的預防， 當你發現在這方面有什麼不適， 請儘早到醫院進行就醫治療。
預防直腸息肉， 需從日常飲食及生活入手。 只有持之以恆， 才能遠離直腸息肉。 專家詳細介紹預防直腸息肉的方法如下：
1、保持樂觀：有良好的心態應對壓力， 勞逸結合， 不要過度疲勞。 可見壓力是重要的癌症誘因， 中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調， 體內代謝紊亂， 導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
2、生活規律：生活要規律， 生活習慣不規律的人， 如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律， 都會加重體質酸化， 容易患腸息肉。 應當養成良好的生活習慣， 從而保持弱鹼性體質， 使細胞增生， 突變疾病遠離自己。
3、良好的生活習慣：養成良好的生活習慣， 戒煙限酒。 吸煙， 世界衛生組織預言， 如果人們都不再吸煙， 5年之後， 世界上的癌症將減少1/3;其次， 不酗酒。 煙和酒是極酸的酸性物質， 長期吸煙喝酒的人， 極易導致酸性體質。
4、飲食清淡：不要過多地吃鹹而辣的食物， 不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的鹼性食品， 保持良好的精神狀態。
5、綠色食品：不要食用被污染的食物， 如被污染的水， 農作物， 家禽魚蛋， 發黴的食品等， 要吃一些綠色有機食品， 要防止病從口入。
6、鍛煉身體：加強體育鍛煉， 增強體質， 多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外， 避免形成酸性體質。
在日常生活中， 我們要儘量避免各種誘發因素， 將疾病的發病率降低至最低限度， 提高自己的生活品質。
