精神病患者可以適當的鍛煉

精神病患者參加適當的體育鍛煉， 可以改善病人的陰性症狀， 增強主動性， 提高個人生活能力及參與周圍事物的興趣， 對促進病人早日康復起到了促進作用。
對多數處於維持治療階段的病人， 最好能為他們制訂一份休息時間表,督促病人自覺遵照執行。 眾所周知， 多數精神病人的軀體方面並沒有多大嚴重問題， 並不需要長期臥床。 病人白天應該參加些有益於身心健康的活動。 可以讀書、看報、下棋、聽收音機、看電視、做家務勞動， 也可以進行適當的體育鍛煉。 對於那些有疏懶傾向的病人， 更應讓他們多活動。

恢復期的病人可以在照顧下外出活動， 去公園、看電影、戶外散步、打太極拳、打球和跑步。 但不要過於疲勞， 不宜參加劇烈活動， 也不要看情節過於悲傷或驚恐的電影或電視。
儘量讓病人自己料理生活， 但家屬應予督促。 有些病人不善於照顧自己， 對他們的起居飲食更需關心。 要使他們養成定期理髮、修面、洗澡、更衣的個人衛生習慣。 病情變化時衣被的增減， 女性病人偽經期衛生等均需多加關心。 不要吃過於油膩、辛辣的食物， 飲食不宜過飽或過少。 最好不要抽煙、喝酒、飲咖啡或濃茶。
同時， 還要關心病人的思想和性格鍛煉。 有些家屬認為精神病人的一切精神活動都是不正常的， 或者認為精神病就是因為生活中有不如意的事情才發病， 所以對病人于依萬順， 唯恐“刺激”病人。 這樣的看法是不正確的。 我們既要看到病人有病態的一面， 對他們進行思想教育要注意方式方法， 要考慮病人思想：行為與病態的聯繫， 同時又要注意病人正常精神活動的方面， 鼓勵病人“以正壓邪”， 去克服和戰勝病態表現。 否則， 就可能病好了， 但性格、思想變壞了。 對病人的合理要求應予以滿足， 不要以為都是“病態”而敷衍搪塞， 或置之不理。 對不合理的要求不能遷就， 要耐心細緻地開導和解釋。 對病人的不良習慣和行為， 不能熟視無睹， 聽之任之， 應該向他們指出， 講清道理。