直腸脫垂該如何預防

介紹， 病後營養不良， 坐骨直腸窩內脂肪減少， 支持作用下降， 如便秘、腹瀉及長期咳嗽、腹內壓增加致使腸粘膜下脫。 那麼預防直腸脫垂方法有哪些？

預防直腸脫垂方法

1、平時要注意增加營養， 生活規律化， 切勿長時間地蹲坐便盆， 養成定時排便的習慣， 防止大便乾燥， 便後和睡前可以用熱水坐浴， 刺激肛門括約肌的收縮， 這也是預防直腸脫垂的方法。

2、預防直腸脫垂方法有哪些？有習慣性便秘或排便困難的患者， 預防直腸脫垂的方法除了要多食含纖維素的食物外， 排便時不要用力過猛。

3、婦女分娩和產後要充分休息，

4、積極除去各種誘發因素， 如咳嗽、久坐久站， 腹瀉、長期咳嗽、腸炎等疾病， 嬰幼兒尤要注意。

5、預防直腸脫垂的方法要經常做肛門體操， 促進提肛肌群運動， 有增強肛門括約肌功能的效果， 對預防直腸脫垂有一定作用。