1、患者不宜吃刺激性食物， 如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩；不宜食用帶魚、螃蟹等發物。
2、直腸脫垂患者飲食宜清淡， 容易消化， 少渣滓， 以免排糞次數增多。
3、有習慣性便秘或排糞不暢的病人， 平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果， 保持糞便柔軟， 排便時不要太用力或蹲廁過久。 成人大便時， 姿勢宜斜臥 ， 不宜直立 ， 注意調理飲食， 避免便秘或腹瀉， 以防直腸脫垂。
直腸脫垂患者的生活護理
1、排便時禁用蹲位， 可在床上用便盆平臥位排便， 以減少脫垂的機會。
2、要鼓勵病人堅持做輔助操，
3、部分病人也可試用中藥補中益氣東加減或針灸治療， 以補氣、升提、固澀法為主。
4、對重度直腸脫垂或經非手術久治無效者， 應勸其接受肛門環縮術或直腸懸吊固定等手術。
5、病人應在醫生指導下積極治療引起直腸脫垂的各種因素， 同時治療慢性咳嗽、便秘等誘因， 並改變營養不良狀況。 在本病早期幼兒患者只要消除病因， 或排便時採用膠布把兩臀部拉攏的方法， 可助收緊肛門， 脫垂多能治癒。
6、直腸脫垂後應立即復位， 護理者或病人可用手將其輕輕托回。 如脫垂後因水腫不易復位， 嚴重的需去醫院在麻醉下進行復位。 復位後需靜臥半小時，
