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高壓女性怎樣擊退孔雀心理呢?

心理專家分析, 小張得的是“攀比症”, 屬於一種典型的職場“孔雀心理”, 即像孔雀開屏一樣, 展示和炫耀自己最美的一面。 這是一種不健康的虛榮心理, 其根源在於內心深處的不安全感, 一旦形成了職場“孔雀心理”, 就很容易陷入無休止的攀比狀態, 在職場中處處爭強好勝, 時時惦著出人頭地, 生怕落於人後。 時間長了, 就會導致心理失衡, 給自己帶來各種疾患。

“孔雀心理”困擾高壓女

在職場中, 每個人都會遇到各種挫折和失敗, 也會遇到各種各樣的誘惑。 如果能夠做到知足常樂, 就會給自己少添許多麻煩和煩惱。

不要對自己期望過高, 把奮鬥目標定得太高, 非能力所及, 無異於自尋煩惱, 做事要求十全十美, 常常為小事而自責, 結果受害者還是自己。 為避免挫折感, 小張最好還是明智地把目標和要求定在自己能力範圍之內, 懂得欣賞自己的成就, 自然會心情舒暢了。

心理頻道小編溫馨提示:職場中, 很多人喜歡自覺不自覺中, 把同事當成自己的職場“對手”, 使自己時時處於競爭的緊張狀態。 小張應該平和心態, 變“對手”理念為“幫手”理念, 提倡“和為貴”, 借力而行總比爭鬥前行走得快。

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