老年癡呆的護理常規

老年癡呆患者的認知功能會慢慢喪失， 所以他們也可能出現感覺障礙、記憶力下降等等問題， 在發現這些問題時， 除了依靠醫院的藥物治療外， 日常如何護理好老年癡呆患者也相當重要， 下面就是老年癡呆的護理常規的介紹。

1、多學習

老年癡呆主要是大腦功能退化而引發記憶障礙， 因此要預防老年癡呆， 就要讓大腦動起來、動不停。 老人平時可以多下下棋、多看書、多思考， 讓大腦不停運動。

2、多散步

老人不適宜劇烈運動， 但也不能不運動， 選擇一些較為緩和的運動， 比如散步、太極等， 既能強身健體，

3、保護視力

保持良好視力， 老年癡呆症危險就會減少63。 眼睛可反應和影響大腦功能， 特別是老年人群。 視力不好， 要及時就醫。

4、多交際

多社交有助於改善認知能力。 因此家屬應該鼓勵老人多與朋友外出進餐、旅行、看電影、參加社區志願活動等。

5、少吃糖

吃糖太多會增加老性癡呆風險， 不要飲用導致肥胖症的含糖飲料。 糖攝入來源最好是蔬果和其它自然甜味劑來源。

6、適量喝咖啡

喝咖啡可緩解大腦衰老， 咖啡具有抗炎的功效， 有助於防止中風、抑鬱症和糖尿病等多種慢性疾病。