總有的夫妻吵架口頭禪就是“離婚”， 這樣導致離婚率大大提高。 但是結婚當時也是深思熟慮之後才結婚的， 現在怎麼能說離婚就離婚呢？當婚姻出現危機不想離婚要怎麼補救？
1、避免請親朋好友介入
有很多人在遇到婚姻危機的時候， 都會不斷地找親朋好友訴說， 聽取了他們的意見之後， 結果反而越來越糟。
這是因為這種傾訴促使自己對於夫妻關係越發有偏見， 一遍又一遍地訴說， 通常人具有主觀性， 都會在言語上偏向自己， 這樣你的親朋好友肯定會偏袒你， 於是幫你討伐對方反而使得火上澆油。
2、不要盲目效仿別人
有的人總是喜歡參照別人的辦法， 卻不知道自己的情況不適用別人的方法。
每一個家庭的類型是不同的， 沒有一模一樣的矛盾， 很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人， 所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的"好時光"顯得很有必要。
3、不要試圖用冷戰化解危機
有的夫妻以為冷戰或者分居就可以撲滅戰火， 讓時間沖淡這一切， 但是事實上時間並不能沖淡婚姻危機。 這種消極的冷戰只會加重危機， 它往往比爭吵的殺傷力還要大。 冷戰的前景往往是絕望， 誰也不會在這段時間內好好思考婚姻的危機， 反而會四處遊蕩， 尋找自己的價值。
4、不要去糾結誰錯誰對
面臨婚姻危機的夫妻總是喜歡相互抱怨，
很多時候是我們對伴侶的忽視跟淡忘， 才會使婚姻走到盡頭。 但是當婚姻危機出現的時候， 我們又太過於看重婚姻中的錯誤， 過高的要求了對方， 甚至很多時候變成了苛刻。
5、制定短期的目標
婚姻危機不是一朝一夕爆發的， 它是由於矛盾的積累導致的結果。 這樣就需要制定短期具體目標。
不要制定一個抽象的目標來維持婚姻美滿的假像。 要多交流， 建立現實可行的， 可能實現的目標。 只要希望改善婚姻危機的一方在一個小動作，
6、學會尋找積極的解決辦法
家庭不免有矛盾跟衝突， 但是要從衝突中找尋積極的衝突， 積極的衝突是什麼呢？積極的衝突就是最終結果沒有對雙方造成極大的傷害， 只是一種激烈的磨合方式和溝通方式， 衝突以後反而解決了許多問題， 有助於雙方的瞭解。
