脫髮是一種疾病， 是人們非常熟悉的疾病， 在日常的生活中也是比較常見的。 那麼男性脫髮該怎麼辦呢？男性脫髮吃什麼治療呢？
男性脫髮吃什麼好
1、三文魚
三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強發質， 三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。 該脂肪酸有益頭皮細胞健康， 防止頭皮、頭髮乾燥。
2、牛排
牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅， 其中， 鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中， 起到固發的作用。 同時， 頭髮的大部分營養來源於蛋白質， 所以高蛋白的牛排也有助於頭髮健康。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔是人獲得維生素A的重要來源， 可以促進頭皮的健康， 讓頭皮有好的外觀。 健康的頭皮是閃亮的發質的保證， 你的食用品是可以多種形式的烹調， 油燒的胡蘿蔔更利於吸收。
4、墨綠色的蔬菜
菠菜有利於頭髮的健康， 以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉。 皮膚需要產生皮脂， 由毛髮小囊分泌的油性物質。 保持發質的自然狀態， 同時， 墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。
5、堅果
經常吃堅果利於頭髮的健康。 巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源。 維繫頭皮健康的最重要的礦物質。 核桃富有阿爾法亞麻酸， 歐米茄3脂肪酸幫助改善你的發質， 同時， 也是獲得大量鋅的源泉。 腰果、杏仁、核桃均是推薦的食用品。
6、葡萄乾
促進頭皮血液迴圈。 葡萄乾含鐵豐富， 有利於血色素的產生， 可促進血液將養分送達身體的組織和器官， 頭髮的生長也因此得到更大的動力。
男性脫髮的原因
1、病理性、外科手術或疾病導致的脫髮
高燒後1～3個月， 嚴重感染疾病， 外科手術都會造成脫髮。 患有某些慢性病的會持續脫髮。 甲狀腺功能不正常也會導致脫髮。 一些免疫性疾病， 如頭皮部位嚴重盤狀紅斑狼瘡等， 也會讓頭皮毛囊“很受傷”。 機械性撕脫、燒傷、慢性深部細菌， 真菌感染都會讓頭部“荒蕪”。
2、藥物導致脫髮
一些處方藥物可能， 致某些人脫髮， 對癌症的治療， 使頭髮停止生長，
3、雄性激素源性脫髮
皮膚毛囊是雄激素作用的靶器官， 頭皮是雄激素受體密度高的部位， 是雄激素“喜歡”聚集的場所。 所以雄性激素源性脫髮， 最普遍的脫髮類型， 95%的脫髮病例屬於這一類型。 患雄性激素源性脫髮的人， 血清和頭皮中二氫睾酮水準， 比正常人高， 頭皮、額部， 特別是顳顬部和頂部的頭髮， 在二氫睾酮的長期作用下， 毛囊表現為進行性萎縮、變小， 毛髮逐漸變細、變軟， 顏色變淡， 毛髮減少。 此類型脫髮的結果造成， 髮際線消褪和頭部輕度謝頂。
