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番茄的另類食法

番茄含有豐富的營養, 多吃有益。 習慣上, 番茄做法大多涼拌、做湯、炒雞蛋。 這裡, 為大家介紹幾種番茄的夏季另類做法, 趁夏季番茄大量上市, 不妨試著多做幾種花樣。

番茄冰飲

原料:番茄500克, 白糖100克。

製作方法:①選新鮮、成熟番茄, 洗淨後切小塊, 加入白糖拌勻, 醃兩小時, 待醃出汁備用;②將其放入冰格內, 置冰箱中冷凍成冰塊即可。

特點:色澤鮮紅, 酸甜可口, 生津開胃, 促進食欲。

番茄霜淇淋

原料:番茄100克, 牛奶100克, 奶油30克, 水70克, 雞蛋兩個, 白糖50克, 香精少許。

製作方法:①將番茄洗淨去皮, 切成碎塊, 加水煮沸成醬汁備用,

牛奶煮沸備用。 ②將糖、雞蛋加入稍涼的番茄汁內, 邊加入邊不斷攪拌, 再加牛奶, 攪勻備用。 ③將混合液加熱、過濾、晾涼, 加奶油、香精, 拌勻。 ④把上述混合液置冰箱冷凍, 並經常攪拌, 凝凍後即可食用。

特點:酸甜可口, 具有番茄特有風味, 食之不膩。

番茄粥

原料:番茄250克, 粳米(或糯米)200克, 白糖150克, 清水1000克。

製作方法:①先將番茄洗淨, 撕去外皮, 切成丁。 ②清水下鍋加米煮成粥。 ③將白糖、番茄加入米粥中, 繼續煮沸片刻, 倒出晾涼。 ④將粥放入冰箱中保存, 食之取用。

特點:酸甜可口, 具有生津止渴、健胃消食之效。

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