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快樂與不快樂決定於自己

春節長假過後, 許多打著“找一份理想工作”旗號的年輕人, 開始蠢蠢欲動醞釀著下一波跳槽計畫了。 而與人談到過往工作經歷時, 也經常會發現, 一些看似年紀輕輕的人竟然換過不下三四份工作。 問其原因, 答案不外乎“太累”、“無聊”。

下一份工作就是一片曙光麼?“那可未必。 ”西南大學心理學副教授楊東如是說, “很多年輕人以為換了工作便萬事皆有, 其實不然。 如果心態不改變, 即使真正換了一份工作, 很可能也是同樣的結果。 ”其實, 沒有真正讓人不快樂的工作, 只有不快樂的工作者。 這就如同打電子遊戲,

升級很困難, 打怪獸很費力, 重複性的過程很枯燥, 可是很多人投入其中, 享受到了樂趣。

在此過程中, 儘量做到三點, 把不快樂的狀態扭轉過來吧:發揮技能, 同一份工作, 每個人做出來不一樣, 儘量讓崗位成為自己發揮特長的場所, 比如同樣是記者, 有些人寫得一手好文章讓人折服, 有人則以得體的談吐讓人如沐春風;發掘樂趣, 一位在職場多年的人力資源管理人員, 發現自己非常享受為同事答疑解惑的成就感, 於是去上了講師培訓課, 更上一層樓, 現在已成為優秀的企業內訓講師;發現意義, 身為銀行櫃檯服務員的人, 若只認定, 這不過是一份“收錢付錢的活動”, 那枯燥心情必可想見。 然而, 若能察覺工作為顧客所帶來的變化,

就能重新定義這份工作:“因為我, 顧客們能如願以償做好財務安排, 活得安心自在……”

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