夏天是灰指甲發病的高峰期， 而孕婦由於內分泌的失調， 較一般的人抵抗力會有所下降， 因而更容易感染上灰指甲， 那麼， 孕婦該怎樣預防灰指甲呢?
1、注意衛生
儘管處於懷孕期， 但衛生習慣仍不然馬虎， 每天需勤洗腳、勤換襪， 鞋襪經常曝曬， 保持乾燥。 搞好環境衛生， 不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境， 如避免住房擁擠、潮濕， 注意室內通風換氣， 被褥常曬， 床單、襯衣褲常洗。 家庭中灰指甲手足癬患者的日用品， 應定期用沸水消毒。 孕婦在懷孕期內如果不方便， 務必要讓丈夫或產科的護士代勞進行相關的衛生工作。
2、補充營養
有些營養元素對於未來的寶寶的成長和預防灰指甲都有很大的幫助， 建議多多補充， 例如：高蛋白飲食：高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的， 蛋黃是蛋白質的好來源。 燕麥片、核果、穀物、豆製品都富含植物蛋白。 同時每天還要多吃些蔬菜水果， 專家建議：水果和蔬菜應占每日飲食的50%， 這些裡面含有豐富的維生素。 同時， 像鈣， 鐵， 明膠等也要適當補充些。 女人在懷孕期間， 是很容易患上灰指甲的， 因為在懷孕期間的准媽媽體質、免疫力比較差， 一不小心就會被真菌感染致病。 真菌無處不在， 隨時就可能碰上， 因此准媽媽一定要做好各種工作預防灰指甲。
首先是准媽媽要做好防範工作， 在懷孕期間，
